| EL INVIERNO NOS ENGORDA |
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| Viernes, 13 de Julio de 2012 11:36 | |
El Dr. Máximo Ravenna indica que durante esta etapa del año hay mayor ansiedad por comer para elevar la temperatura corporal. Recomienda no modificar la alimentación saludable y ejercer una mayor actividad física.
La temporada de frío es la época del año en la que mucha gente suele ganar peso porque, además de disminuir la actividad física, se olvida por un tiempo de su deseo de verse bien con poca ropa y come más, sobre todo chocolates y grasas. Cuando el traje de baño se guarda y los abrigos comienzan a gobernar, también merma la obsesión por la balanza. "En esta época aquellos que se cuidaban durante el verano dejan de hacerlo y por querer mantener el calor corporal, tienen más apetito y recurren a consumir alimentos de alto contenido energético con lo cual aumentan de peso", aseguró el especialista. Ravenna indicó además que, paradójicamente, en invierno “la cabeza se calienta” hacia la ansiedad alimenticia, lo que da pie a los excesos y explicó, “uno busca abrigarse por dentro y como en esta estación climática se tiende a cubrirse con ropa más holgada, no se ven tan fácilmente los negativos cambios corporales” Lo recomendable en estos casos es que, al igual que en el resto del año, se deben consumir siempre alimentos variados y nutritivos durante el día, respetando los horarios de comida y evitando los excesos. Según su opinión, la sopa es el mejor primer plato de la dieta invernal, porque aporta riquísimos nutrientes que cubren las necesidades calóricas y proteicas esenciales para enfrentar el frío y brindar sensación de saciedad. |
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Exhibida en la sección oficial Una cierta mirada, de la 66ta edición del Festival de Cannes, el filme “Wakolda” de la cineasta argentina Lucía Puenzo, fue recibido con un cálido y largo aplauso, incluso de pie, en la Sala Debussy dedicada a la sección.
Ayelén Paleo acudió como invitada a Informadísimos, pero no pudo terminar su entrevista porque se indignó al ver a la mediática Fabiana Liuzzi, quien aseguró que, como ella, la joven vedette también había estado con Santiago Bal.
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El papa Francisco lanzó una aplicación para smartphones con las noticias de la agencia Fides llamada "Missio", que se puede descargar de forma gratuita en ocho idiomas.
Se trata de la HP SlateBook x2, equipada con una pantalla de 10,1’’ y un Nvidia Tegra 4 en su interior. También reveló la Split x2, que corre con Windows y tiene un display de 13,3’’.
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Independiente, con un equipo integrado mayormente por juveniles, derrotó por penales 4 a 2 a Boca Unidos y se clasificó a los octavos de final de la Copa Argentina. En los 90 minutos igualaron 1 a 1. Ríos anotó para el conjunto de Ubeda y empató Miranda.
El director técnico de Argentinos Juniors, Ricardo Caruso Lombardi, calificó hoy a Diego Placente, de "cagón que llora por televisión", luego de que el futbolista lo tildó de "falso" por haberlo apartado del equipo.
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Si bien el ojo seco posee múltiples causas, las bajas temperaturas empeoran esta condición. Cómo diagnosticar este mal que afecta a entre un 10 y un 20% de la población. Que recaudos tomar ante la ola de frío.
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El Dr. Máximo Ravenna indica que durante esta etapa del año hay mayor ansiedad por comer para elevar la temperatura corporal. Recomienda no modificar la alimentación saludable y ejercer una mayor actividad física.
